Quando os humanos estavam cercados grupos pequenos de pessoas em tribos homogêneas, era possível confiar no subconsciente para ler a linguagem corporal dos outros sem a necessidade de racionalizar muito.
Mas isso foi há milhares de anos.
Hoje, é provável que você nem conheça muito bem seus vizinhos. Por isso, aprender e entender a linguagem corporal, microexpressões e expressões faciais é, em muitos casos, mais do que uma mera curiosidade, mas sim uma necessidade. E pensando nisso, elaboramos essa lista dos melhores livro sobre linguagem corporal.
Para dominar também a outra forma de comunicação (a verbal), veja depois nossa lista dos melhores livros de oratória.
O Que é Linguagem Corporal?
A linguagem corporal é uma forma de expressão tão poderosa quanto as palavras. Não é só nossa boca que comunica: são os gestos, os sinais, os olhos, os trejeitos, os movimentos. A linguagem corporal está presente em todo tipo de comunicação entre seres humanos, intencionalmente ou não. A linguagem corporal, também chamada de linguagem não verbal, é uma forma de comunicação do nosso corpo relacionada à maneira como ele se expressa.
Às vezes, a linguagem corporal pode ser até mais importante que a linguagem verbal para entender o comportamento humano. Conseguimos expressar através dos olhos, através do rosto, através de gestos, o que desejamos, o que ansiamos, o que recusamos. Nosso corpo acompanha nosso pensamento, nosso intento, nossa energia e nossa fala.
Por Quê Estudar Linguagem Corporal?
A necessidade de estudar linguagem corporal vem da obrigatoriedade de desenvoltura e controle físico que muitos empregos e relações demandam hoje em dia. Tudo é lido. Seu corpo, seu rosto, sua voz, suas mãos, suas pernas. É importante ter consciência de seu corpo, domínio, destreza. A dança e o teatro são grandes instrumentos para consciência corporal. Além de linguagens artísticas ricas em autoconhecimento (e sobre esse tema, temos também uma lista dos melhores livros), eles proporcionam um reconhecimento de si, de seu corpo e de como se expressar através dele.
Hoje nos tornamos cômodos com a nossa fala, com a tecnologia, Internet, mídias sociais e acabamos por esquecer do primordial e mais inerente ao ser humano: seu corpo e a expressão que pode vir dele. Nos tornamos travados, estagnados e inertes, mortificando nossos corpos e nossos modos de ser fisicamente. É hora de resgatar essa qualidade corporal nos dias de hoje, apesar de tantas ferramentas tecnológicas que temos a nossa dispor que dispensam a linguauem corporal.
Ler a linguagem corporal das pessoas oferece muitos benefícios:
- Te torna consciente de grandes oportunidades ou armadilhas escondidas;
- Ajuda você a criar uma conexão mais profunda com aqueles ao seu redor;
- Aumenta suas chances de influenciar os outros e obter um resultado ganha-ganha em suas interações;
- Orienta você sobre como se tornar melhor compreendido e evita conflitos;
- Melhora sua presença de espírito e consciência sobre como você se sente;
- Dá a você uma melhor compreensão por que as pessoas fazem o que fazem, porque você pode adivinhar com mais precisão como elas se sentem e pensam.
O que se Aprende Estudando Linguagem Corporal?
Existem dicas para aperfeiçoar sua Linguagem Corporal, como baixar o ritmo de intensidade de seu corpo, sorrir na medida certa, relaxamento, olhar nos olhos das outras pessoas, observar o ambiente, dominar o aperto de mão e outros simbolismos utilizados com o corpo, como um abraço, por exemplo. A importância de estudar Linguagem Corporal é desenvolver o autoconhecimento de que você é dono de seu corpo e você pode moldá-lo de acordo com as suas necessidades.
Uma pessoa com grande controle de seus gestos, impulsos e movimentos pode se relacionar com mais facilidade com qualquer tipo de pessoa, situação ou emprego. Não deixe que seu corpo siga sua boca. Você pode acabar preso em um loop de discursos longos e enérgicos nos quais seu corpo acompanha, elétrico e estridente. Não. Mantenha seu corpo neutro quando a ênfase for na fala. Da mesma forma, mantenha o corpo ativo quando a ênfase for no corpo.
Quando se estuda linguagem corporal entra-se em comunicação cinésica onde analisam-se gestos, expressões e posições corporais, em busca dos significados psicológicos destas. O conhecimento da linguagem corporal ajuda no domínio das próprias expressões e gestos, que podem mudar a imagem de uma pessoa. Existem diversas modalidades de exercícios que intendem salientar a linguagem corporal, como o Youga, a dança e o teatro já mencionados, o Pilates, o CrossFit, entre outros.
Assim sendo, se aprende a comunicação não-verbal através da linguagem corporal, que serve para diversos fins: artísticos, pessoais, semânticos, sensíveis, conversação. A linguagem corporal possui grande importância no cotidiano para entendimento, expressão pessoal e conversação não-verbal.
Melhores Livros Sobre Linguagem Corporal
Desvendando os segredos da linguagem corporal
Edição em Português
por Allan Pease, Barbara Pease, e outros.
Obra citada também em nossa lista dos livros indicados para dar de presente.
Leitura simples e de fácil compreensão. O livro de Allan e Barbara Pease também foi merecidamente citado em nossa lista dos melhores livros para melhorar a comunicação.
São mostrados diversos exemplos do cotidiano para podermos entender melhor a linguagem corporal. É de suma importância entender mais sobre este tema para melhorar nossas interações pessoais e profissionais. O conteúdo apresentado é bem embasado e rico. Ainda assim é bem completo sobre o tema que se propõe (linguagem corporal).
Você pode encontrar este livro aqui.
Leia também: Os melhores livros que recomendamos para empreendedores em 2023
O Que Todo Corpo Fala: Um Ex-Agente do FBI Ensina Como Decodificar a Linguagem Corporal e Ler as Pessoas
de Joe Navarro
Em “O Que Todo Corpo Fala: Um ex agente do FBI Ensina Como Decodificar a Linguagem Corporal e Ler as Pessoas”, o leitor é defrontado com a seguinte ideia: no comportamento humano identificamos dois tipos de sinais – os verbais e os não verbais. O título foi citado também na lista dos melhores livros sobre persuasão.
Na medida que os sinais verbais são geralmente mais claros, os não verbais escondem significados. O grande segredo jaz na descodificação destes sinais. Ao aprender isto, alcançamos uma melhora nos relacionamentos do dia a dia e nas mais diversas situações.
Joe Navarro traz ensinamentos sobre o reconhecimento dos sentimentos por trás das expressões faciais, movimentos, entonações vocais e gestos contraditórios. O autor alega que através da leitura e absorção de tais conhecimentos, o leitor será capaz de ler as pessoas, obtendo vantagens através disto. O autor, especialista na área de comunicação não verbal e ex-agente do FBI, revela, através de casos e experiências reais, como devemos usar a linguagem não verbal para persuadir e influenciar o que as pessoas pensam de nós.
Você encontra O Que Todo Corpo Fala neste link.
Linguagem corporal: Guia prático para analisar e interpretar pessoas
Por Vitor Santos
É um ótimo livro para quem quer começar a estudar e se aprofundar no assunto. Leitura fácil e fluída, além de ser rico em conhecimento sobre o tema. As explicações sobre assuntos como interpretar a expressão facial, pontos chave para prestar atenção, ou entender os movimentos do corpo humano vão além do simples, e revelam muitas informações novas.
Você pode encontrar este livro aqui.
Linguagem corporal no trabalho
Edição em Português
por David Givens
A linguagem corporal no trabalho é um guia para decifrar a linguagem não falada dos negócios. Pautado na ciência da comunicação, o autor usa exemplos da vida real do mundo dos negócios para ajudar a perceber o verdadeiro significado das palavras que ocupam corredores, salas de reuniões, negociações, mostrar como interpretar o que os seus colegas de fato estão dizendo e como passar aos outros uma mensagem favorável.
Você pode encontrar este livro aqui.
Corpo fala: A linguagem silenciosa da comunicação não verbal
Edição em Português
por Pierre Weil e Roland Tompakow
Um livro com sua beleza individual que leva o leitor a praticamente uma neura: a de tentar identificar em qualquer pessoa os sentimentos e personalidades através da linguagem corporal.
A intenção dos autores é claramente propiciar um melhor convívio social. Você acaba se preocupando mais com a sua saúde mental, sentimental e vegetativa. Se atenta e melhora sua postura, se preocupa com os pequenos sinais que seu corpo transmite, passa a ser mais detalhista com pessoas e ambientes, passa a ser uma pessoa com maior capacidade de flexionar assuntos.
Você pode encontrar este livro aqui.
O poder da presença: Como a linguagem corporal pode ajudar você a aumentar sua autoconfiança
Edição em Português
por Amy Cuddy e Ivo Korytowski
O livro é excelente. Bem escrito, fundamentado e repleto de exemplos. A construção do conhecimento é dinâmica e ampla. Inclui as referências e a notas do autor, o que engrandece a obra como ato de responsabilidade em dar os direitos autorais daqueles que fundamentara a própria obra publicada. A linguagem corporal neste livro é esclarecida de forma dinâmica, objetiva e clara, revelando os motivos pelos quais a linguagem corporal é tão importante no dia a dia, no trabalho, no cotidiano.
Você pode encontrar este livro aqui.
Linguagem do corpo: O que você precisa saber
Edição em Português
por David Cohen
Muito da linguagem corporal é inconsciente – e o movimento da sobrancelha, a inclinação da cabeça, a virada do braço podem e costumam dizer muito mais do que a palavra emitida verbalmente. Então, é sensato tentar entender melhor a linguagem corporal. Ao ler os outros com maior precisão e controlar mais o que projetamos, nossa vida profissional, social e amorosa só têm a se enriquecer.
Você pode encontrar este livro aqui.
O corpo fala ilustrado: Gestos reveladores e sinais eficazes
Edição em Português
por Monika Matschnig, Fernanda Romero e Fernandes Engel
Este livro demonstra curiosamente que realmente o nosso corpo fala, e dá sinais o tempo todo. Os movimentos realizados pelo corpo são verdadeiros diálogos e verdadeiras respostas. Recomendo fortemente para pessoas que lidam com negociação. Se você sabe portar-se adequadamente conforme o corpo fala, você faz um convite com 100% de chance de a pessoa aceita-lo.
Você pode encontrar este livro aqui.
A LINGUAGEM CORPORAL NÃO MENTE: A Arte De Interpretar e Dominar a Linguagem Não (linguagem corporal, comportamento, microexpressões, linguagem não verbal, expressões faciais, leitura dos sinais)
Por Mateo Holm
Todos conhecem o poder que dominar a linguagem corporal lhes confere. Essas figuras públicas investem muito tempo em se esquivar, fingir, mentir, esconder seus sentimentos e emoções, usar cortinas de fumaça ou saudar amigos imaginários na multidão, porque entendem que, com esses pequenos gestos, piscadelas e formas de expressão, ganham a confiança e atraem a atenção de seu público para conseguir o que querem.
Eles não nasceram dominando a arte de manipular, ao contrário, passam horas do dia praticando e estudando as diferentes técnicas para dominar e interpretar uma pessoa e, até mesmo, multidões ao mesmo tempo. Este livro vai lhe ensinar todas essas lições poderosas para colocar em prática e entender os padrões ocultos que permitem ler as pessoas como se fossem um livro.
Você pode encontrar este livro aqui.
Linguagem Corporal: Guia prático para aprender tudo sobre linguagem corporal (O guia definitivo para ler a mente das pessoas através da comunicação não-verbal)
Por Enzo Silva
Entender a linguagem corporal melhora a sua comunicação, o que vai diminuir os seus conflitos internos, a linguagem corporal é uma grande jogada nos tempos atuais, e também se mostra muito importante para alavancar sua carreira.
Você aprenderá quais sinais de linguagem corporal deve procurar quando quiser saber se a pessoa com quem está falando está dizendo a verdade ou está tentando te enganar. Ele sempre lhe dará essa vantagem para que você possa ajustar o seu plano de jogo, direcionando as coisas na direção que você precisa.
Compreender os princípios básicos da comunicação não verbal passa a ser uma questão muito importante para os estudantes deste campo. Entretanto, filtrar quais as orientações mais apropriadas para alcançar esse objetivo pode parecer ser trabalho algo complicado hoje em dia, pois existem centenas de livros sobre o assunto, todos oferecendo apresentações diferentes do mesmo assunto. Esta descrição multifacetada da mesma ideia passa a servir como guia para a redação deste livro.
Você pode encontrar este livro aqui.
Conclusão: Os 9 Melhores Livros de Linguagem Corporal
Ao longo de nosso artigo, você pode encontrar os melhores livros sobre linguagem corporal, bem como mais informação sobre o tema. A descrição e o link para cada livro você encontra nos parágrafos anteriores, mas abaixo está um resumo.
Os Nove Melhores Livros de Linguagem Corporal
- Desvendando os segredos da linguagem corporal
- Linguagem corporal: Guia prático para analisar e interpretar pessoas
- Linguagem corporal no trabalho
- Corpo fala: A linguagem silenciosa da comunicação não verbal
- O poder da presença: Como a linguagem corporal pode ajudar você a aumentar sua autoconfiança
- Linguagem do corpo: O que você precisa saber
- O corpo fala ilustrado: Gestos reveladores e sinais eficazes
- A LINGUAGEM CORPORAL NÃO MENTE: A Arte De Interpretar e Dominar a Linguagem Não (linguagem corporal, comportamento, microexpressões, linguagem não verbal, expressões faciais, leitura dos sinais)
- Linguagem Corporal: Guia prático para aprender tudo sobre linguagem corporal (O guia definitivo para ler a mente das pessoas através da comunicação não-verbal)
E você, já conhecia algum desses nomes? Gostaria que algum outro livro fosse incluído em nossa lista? Deixe suas experiências e sugestões nos comentários abaixo!
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Os Melhores Livros Para Melhorar a Dicção
Os Melhores Livros Para Melhorar o Vocabulário
Os Melhores Livros Sobre Liderança
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